臨床診療におけるスピルリナ：エビデンスに基づいた人間の応用 (2025)

抽象的な

スピルリナまたはエルロスピラNASAが宇宙ミッションの宇宙飛行士の栄養補助食品として成功裏に使用した後に有名になった青緑色の藻です。マスト細胞によるヒスタミンの放出を阻害することにより、免疫機能を調節し、抗炎症特性を示す能力があります。の有効性と潜在的な臨床応用を調査する複数の研究スピルリナ治療において、いくつかの疾患が実施されており、いくつかのランダム化比較試験と系統的レビューは、この藻類がいくつかの症状を改善し、抗がん、抗ウイルス性、抗アレルギー効果を持っている可能性さえあることを示唆しています。現在および潜在的な臨床応用、安全性の問題、適応症、副作用、および証拠のレベルがこのレビューで取り上げられています。進行中および将来の研究の分野についても説明します。

1。はじめに

スピルリナその名前をフィラメントのらせんまたはらせん性の性質から導き出す顕微鏡的で糸状のシアノバクテリアです。それは食物としての長い使用史を持っており、アステカ文明の間に使用されていることが報告されています[1]。スピルリナの乾燥バイオマスを指しますエルトロスピラプラテンシス、酸素性光合成細菌は、新鮮な海水と海水で世界中で発見されました。この藻類は、人間の重要な主食の食事を表しており、有意な副作用なしに人間のタンパク質とビタミンのサプリメントの供給源として使用されています。タンパク質の高い（最大70％）含有量は別として、ビタミン、特にBも含まれています₁₂とプロビタミンA（b- カロテン）、および鉱物、特に鉄。また、フェノール酸、トコフェロールなどが豊富ですc- リノレン酸[1]。スピルリナセルロース細胞の壁がないため、簡単に消化できます[1]。

多くの毒物学的研究が証明されていますスピルリナ's安全性。スピルリナ現在、一般に安全（GRA）として認識されているカテゴリの下に、米国食品医薬品局がリストされている物質に属します[2-6]。スピルリナ栽培は比較的簡単ですが、非常に高いpHを持つアルカリ湖と、制御された条件下での大きな屋外の池でのみ繁栄します。ギリシャ（Nigrita、Serres）、日本、インド、米国、スペインなど、この藻の生産に理想的な晴れた気候を持っている世界中にはわずかな地域しかありません。現在、スピルリナ健康食品店で見つけることができ、主に健康飲み物やタブレットの形で栄養補助食品として販売されています。微細藻類は、重大な副作用のない栄養補助食品として10年以上使用されてきました[7]。このレビューの目的は、作用のメカニズムを要約し、人間におけるこの藻の潜在的な影響を強調し、主にに基づいて現在および可能な将来の臨床アプリケーションに対処することです。無駄に研究といくつかの適切に設計されていますin vitro研究と文献で利用可能な最高レベルの証拠。

2。のエビデンスに基づいたアプリケーションスピルリナ

2.1。スピルリナと慢性疲労

スピルリナ高エネルギーレベルに寄与する「例外的な構成要素」を備えた「未来の食物」として促進されています。多糖（ラムノースとグリコーゲン）や必須脂肪（GLA）などのこれらの成分のいくつかは、ヒト細胞に容易に吸収され、エネルギー放出に役立ちます。スピルリナ腸内の健康なラクトバチルスを増加させ、エネルギーの放出にも役立つビタミンB6の産生を可能にします。このプロモーションにもかかわらず、利用可能なプラセボ対照無作為化試験の唯一の疲労が有意に異なっていないことを示しました。スピルリナそしてプラセボ。スピルリナは3 gの用量で投与されました^-14人の被験者のいずれにおいてもプラセボよりも疲労を改善しませんでしたが、おそらく慢性疲労に影響を与えませんでした[8]。

2.2。アレルギー、鼻炎、免疫調節

それは十分に文書化されていますスピルリナマスト細胞からのヒスタミンの放出を阻害することにより、抗炎症特性を示します[9、10]。

最近のランダム化された二重盲検プラセボ対照試験[11]、アレルギー性鼻炎の個人は、プラセボまたはスピルリナ12週間。末梢血単核細胞は、前後に分離されましたスピルリナサイトカインの摂食とレベル（インターロイキン-4（IL-4）、インターフェロン -c（ifn-c）およびインターロイキン-2）は、免疫グロブリン（Ig）Eを介したアレルギーの調節に重要であり、測定されました。この研究では、その高用量が示されましたスピルリナIL-4レベルを大幅に32％減少させ、アレルギー性鼻炎に対するこの微細藻類の保護効果を実証しました。

2.3。抗ウイルス用途：in vitro研究

ありません無駄にの可能な抗ウイルス特性を支持する強力な証拠を提供する研究スピルリナ。の水抽出物の活性成分S. platensisは、硫酸化多糖、カルシウムスピルラン（Ca-SP）です。林らによると。[15]、Ca-SPは阻害しますin vitro単純ヘルペスI型、ヒトサイトメガロウイルス、はしかとおたふく風邪ウイルス、インフルエンザAウイルス、ヒト免疫不全ウイルス1ウイルス（HIV-1）を含むいくつかの包括的なウイルスの複製。

2.4。コレステロール低下の効果と糖尿病に対する効果

心血管疾患は、意識の向上にもかかわらず、先進国の死亡の一番の原因であり続け、高コレステロールはアテローム性動脈硬化症の最も重要な危険因子の1つです。

いいですね。[17]、最初の人間の研究では、4.2 gの日を与えました^-1のスピルリナ15人の男性ボランティアと、高密度リポタンパク質（HDL）レベルに有意な増加はありませんでしたが、8週間の治療後に高密度リポタンパク質（LDL）コレステロールの有意な減少が観察されました。上記のグループでは、アテローム生成効果も大幅に減少しました[17]。

ラマミャーシーとプレマクマリ[18]より最近の研究で実施されたスピルリナ虚血性心疾患患者のサプリメントは、血中コレステロール、トリグリセリド、LDLコレステロールの有意な減少とHDLコレステロールの増加を発見しました。以前にさらに研究が必要ですスピルリナコレステロール値を低下させることをお勧めしますが、他の治療選択肢と組み合わせて、高脂血症と闘う際の自然食品サプリメントとしての役割を見落とすべきではありません。

最後に、Mani et al。[19]臨床研究では、投与された15人の糖尿病患者でLDL：HDL比の有意な減少が発見されましたスピルリナ。しかし、この研究は小さく、より良い研究が必要ですスピルリナ糖尿病で推奨できます。

2.5。抗がん効果

の抗酸化と免疫調節の組み合わせ特性はスピルリナ腫瘍破壊の可能性のあるメカニズムがある可能性があり、したがって、がん予防に役割を果たす可能性があります。多くの動物がありますがin vitro研究では、人間の被験者との試験は1つしかありません。この研究は、の効果を特に調べましたスピルリナ口腔発がん、特に白血病[20]。エンドポイントがロジスティックの問題を抱えているため、癌の発生率が低い癌予防試験が存在することは驚くことではありません。Mathewらによって実施された研究。77人の患者のコホートでは、局所塗布または経腸摂取後に腫瘍の退行を示したハムスターに関する以前の試験に由来します。スピルリナ抽出する [21-23]。彼らは、研究コホートの45％が服用後に白血球の完全な回帰を示したと報告しましたスピルリナ1年間のサプリメント。著者らはまた、網膜の血清濃度に上昇していないと報告したb- カロチン補給にもかかわらず、他の成分は内部であると結論付けましたスピルリナ抗がんの影響に責任を負っている可能性があります。彼らの結果は有望であるように見えますが、それは盲目でない、非ランダム化された試験であり、したがって、肯定的な効果の証拠と見なすことはできません。

2.6。慢性ヒ素中毒：無作為化試験

バングラデシュ、インド、台湾、チリの何百万人もの人々は、飲料水を通して高濃度のヒ素を消費しており、特定の治療がない慢性ヒ素中毒のリスクがあります。慢性ヒ素中毒の治療におけるスピルリナ抽出物と亜鉛の有効性を評価するために、プラセボ対照二重盲検試験が実施されました[24]。慢性ヒ素中毒の41人の患者は、プラセボ（17人の患者）またはスピルリナ抽出物（250 mg）と亜鉛（2 mg）（24人の患者）によって16週間2回ランダムに治療されました。各患者には、家庭レベルで地元で作られた水フィルターを設置することにより、ヒ素に安全な飲料水が供給されました。スピルリナ抽出物と亜鉛の有効性は、皮膚症状（臨床スコア）と尿と髪のヒ素の含有量の変化、プラセボ抽出物とスピルリナ抽出物と亜鉛処理群の間で評価されました。結果は、スピルリナ抽出物と16週間の1日2回亜鉛が、メラノーシスおよび角膜による慢性ヒ素中毒の治療に役立つ可能性があることを示しました。より多くの無作為化試験が必要ですが、結果は有望です。

2.7。抗酸化効果：いいえ無駄に研究

C-フィコシアニン（C-PC）は、の主要な二微生タン剤の1つですスピルリナ抗酸化およびラジカル除去特性を備えています。選択的なシクロオキシゲナーゼ-2阻害剤であるC-PCは、リポ多糖刺激RAW 264.7マクロファージのアポトーシスを誘導します。抗炎症性および抗がん特性を示すことも知られています[25]。しかし、これまでに、noはあります無駄にの可能性のある抗酸化効果に関する人間の研究スピルリナ。

3。結論

のプラスの効果スピルリナアレルギー性鼻炎は適切な証拠に基づいていますが、より大きな試験が必要です。の抗がん効果があると考えられていますスピルリナおそらく派生していますb- カロチン、既知の抗酸化物質。ただし、間のリンクb- 癌の病因がしばしば多因子性であるため、カロチンレベルと発がんは確立できません[26、27]。のコレステロール低下効果に関するいくつかの肯定的な研究がありますスピルリナしかし、決定的な結論を出す前に、より大きな研究が必要です。最後に、が演じる役割に関する高レベルの証拠試験はありませんスピルリナ慢性疲労および抗ウイルス用途。現時点では、文献が示唆しているのはそれですスピルリナ重要な副作用のない安全な食品サプリメントですが、薬物としての役割はまだ見られていません。

参照

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