コラーゲンは血管平滑筋細胞によるマトリックス小胞媒介石灰化を促進します (2023)

FAQs

血管石灰化のメカニズムは？ ›

血管が硬くなる「石灰化」とは

石灰化は、高血圧などにより中膜の平滑筋や線維にカルシウムが沈着して硬くなることで起こります。 血管の石灰化が進行すると、血管が伸び縮みしにくくなってしなやかさがなくなり、血流によるダメージを受けやすくなります。 石灰化はアテローム動脈硬化が起きていない場所にも起こります。

私たちの体は、骨に必要なカルシウム量を維持するために、腸からの吸収と尿からの排泄でバランスをとっています。 しかし尿から排泄しきれなかったカルシウムは、年齢とともに体の中（血管内膜や関節内の腱、靭帯）に蓄積してしまう傾向にあります。 その結果、肩にカルシウムが貯まってしまうことがあります。

石灰化した血管は硬く、また狭くなります。 こうした石灰化は全身の血管に及び、脳卒中や心筋梗塞が起こりやすくなります。 また、腎臓の働きが低下すると、水分や塩分を十分に排出できないため、血液として循環する体液の量が増え、その結果 心臓の負担が大きくなり心不全が起こりやすくなります。

動脈硬化が起きた血管はカルシウムが沈着しやすい状態になり、血管が硬くなります。 これを血管の石灰化と呼びます。 血管が石灰化している箇所が多いということは、動脈硬化が進行している箇所が多いということ。 石灰化の値が高いとそれに比例して、心筋梗塞を発症するリスクも上がるのです。

カルシウムが不足すると、骨からカルシウムが溶け出し、細胞や血管、骨に沈着し、石灰化すれば動脈硬化や生活習慣病を引き起こすことも。 このような現象は「カルシウム・パラドックス」と呼ばれています。

歩行障害、もの忘れ、精神症状などの頻度が高く、精神運動発達遅滞、 不随意運動 、てんかん、頭痛、意識消失など、多彩な症状がみられますが、個人差が大きく、すべての症状が出るわけではありません。

石灰沈着 胎盤の石灰沈着は、妊娠高血圧症候群や母体の喫煙による影響により生じやすい（図8）。 絨毛の壊死、線維素性変化によるものであり、低酸素状態からカルシウムの沈着が起こるためである。

転移性石灰化の原因の多くは慢性腎不全における二次 性副甲状腺機能亢進症による高カルシウム血症であり， 多発性骨髄腫，肝移植，腎移植でも見られることがある４）．

関節に「カルシウム」が蓄積している状態を言います。 尿から排泄しきれなかったカルシウムが、年齢とともに体の中（血管内膜や関節内の腱、靭帯）に蓄積してしまう傾向にあります。 但し、カルシウムが蓄積しただけでは、何も起きません。 自己防衛機能でカルシウムを一挙に攻撃し、炎症による激痛が発生してしまうのです。

石灰沈着性腱板炎は自然に軽快することが多く、まずは痛み止めの内服、ステロイドの注射、理学療法（リハビリ）が行われます。 改善しない場合には、体外衝撃波という治療や、石灰の穿刺吸引、洗浄が行われることがあります。 難治性の場合には石灰を除去し、腱板の周りの骨を削る手術が行われます。

血管の石灰化の治療法は？ ›

<石灰化病変への治療>

高度な石灰化病変の場合、血管が硬くてバルーンでの拡張ができません。 その為、ダイヤモンドバックやロータブレーターを使用し、病変を削ることで石灰化した部分に亀裂を入れ、その後バルーンで拡張します。 これらの機器の操作も医師が行い、臨床工学技士が準備、設定、治療中のモニタリングを行います。

現在のところ、動脈硬化そのものの治療法は確立されていません。 薬物療法によって血液の通りを改善する、手術療法によって動脈そのものを人工の物に換えるなどの治療法もありますが、これらは、動脈硬化によってもたらされた合併症が重篤化したときに行われるもので、身体やQOL（生活の質）に、たいへんな制限や苦痛をもたらします。

急性期の痛み時には、肩関節の安静を図り非ステロイド性消炎鎮痛剤の内服や湿布、肩関節内への副腎皮質ステロイドホルモンや局所麻酔剤の注射が有効です。 →当院で、行うことができる治療法です。 また、腱板内に注射器で針を刺し沈着した石灰を破り、ミルク状の石灰を吸引し取り除く方法もあります。

血液中のカルシウムは一定値（血液100ml中10mg）に保つ必要があるため、余分なカルシウムは骨や血管、細胞に沈着し、石灰化の原因となります。

血管の中膜の部分にカルシウムが沈着して、血管が硬くなるのが石灰化と呼ばれる動脈硬化です。 石灰化は、高血圧などにより中膜の平滑筋や線維にカルシウムが沈着して硬くなることで起こります。 血管の石灰化が進行すると、血管が伸び縮みしにくくなってしなやかさがなくなり、血流によるダメージを受けやすくなります。

(1)無症状、(2)急性症状といい、前述した肩を動かせない程の激しい痛みに襲われるタイプであり、一番多い症状です。 この痛みは１～2週間で落ち着き、かつ石灰物質も自然に吸収されます。 痛い目に遭いますが、すぐに治る最良の経過と考えています。

骨を改善し、石灰化を防ぐには、まずカルシウムが多く含まれる食品の摂取を心がける、適度な運動をするなどが大切ですが、それにプラスして、自然の食品に含まれるカルシウムと同様に石灰化を起こさず、骨を元気にしてくれる北海道八雲産の風化貝カルシウムを原料にしたタスカル風化カルシウムを摂取することをお勧めします。

肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって急性の炎症が生じる事によって起こる肩の疼痛・運動制限です。 この石灰は、当初は濃厚なミルク状で、時がたつにつれ、練り歯磨き状、石膏（せっこう）状へと硬く変化していきます。 石灰が、どんどんたまって膨らんでくると痛みが増してきます。

石灰沈着性腱炎という症状をご存知でしょうか。 これは筋肉や腱にカルシウムが沈着することで起こる病です。 部位的には体のどこにでも起こる可能性がありますが、通常は「肩の腱板」で起こることが多くり、そのために石灰沈着性腱板炎と呼ばれます。 腱板は、上腕を肩につなぐ筋肉と腱の集まりです。

小脳歯状核などの石灰化の有無は問わない。 注１ 原因によらず、大脳基底核、特に淡蒼球内節は最も石灰化を来しやすい部位であり、特発性の症例で、１症例を除いて全て両側性に基底核に石灰化を認めている。

脳の石灰化の好発部位は？ ›

好発部位は第四脳室と側脳室です。 徐々に増大し、頭痛やふらつき、記銘力低下などで発見されるケースや、たまたま見つかるケースも多くあります。 CTでは黒い（低吸収の）ことが多く、石灰化（局所的な白い部分）は稀ではありません。

しかし、子宮復古不全の場合は、さまざまな原因によって子宮の収縮状態が悪くなり、子宮の大きさや硬さなどが元の状態に戻らない。 これにより、出血や悪露が長引くなど、母体の回復が遅れてしまうほか、お腹の痛みがあったり、新たな感染症の原因になったりと、負担が大きくなるケースもある。

胎生7週目頃には乳歯ができ始め、味を感じる機能も形成され 始めます。 胎生4ヶ月目頃には永久歯ができ始め、石灰化が進みます。 24ヶ月頃:上下の第二乳臼歯が生えて乳歯の歯並びが完成 「食べる習慣と機能」 を育て熟成していく時期です。

症状 胎盤が排出されないことで子宮が収縮できず分娩後出血してしまうことがあります。 生命にかかわるほどの大出血となることもあります。

石灰沈着性腱板炎の痛みが続く原因やどれくらいの期間痛みが続くのかなどについて紹介しました。 多くの場合では、1週間から4週間くらい安静にしておくことで自然に症状が治まることが期待できますが、悪化して慢性的に痛みが続いたり、関節が動かせなくなったりすることもあります。

自力で肩を動かした時に痛みがあれば、石灰沈着性腱板炎寄りの症状。 自力でも他力でも痛みがある場合は五十肩寄りの症状となります。

①なぜ水がたまるのでしょうか？ 関節は関節包という袋で包まれており、関節包の内側を覆っている滑膜からは常に関節液が分泌、吸収されています。 しかし、炎症が起きると、このバランスが崩れて関節に水がたまるのです。

一般的に、男性は50歳ごろ、女性は60歳ごろから次第に石灰化が増えるといわれています。 実際には、このスコアに高血圧や糖尿病、脂質異常などの生活習慣病や喫煙といった、動脈硬化のほかの危険因子も加味して、心筋梗塞の発症リスクを予測します。

股関節の周りの筋肉に炎症が起こり、石灰化するような症状（硬くなるような状態）がみられ、いわゆる五十肩のような状態が股関節に起こることもあります。 サッカーをするときの、片足で立ってボールを蹴るときに足の付け根が痛くなる症状は、股関節の周りの筋肉が弱くなり、股関節が不安定となることによって痛みが出ています。

生体内の石灰化は，骨や歯などの硬組織が生理活性を持 つための必要不可欠な過程であり，カルシウム，リン，水 酸化物イオンから形成されるハイドロキシアパタイト結晶 がコラーゲン線維に沈着することで生じる。

石灰化上皮腫と粉瘤の違いは何ですか？ ›

石灰化上皮腫（毛母腫）も日常的によく遭遇する皮下腫瘍です、小児に良く起こる所が粉瘤と異なります、また触った感じが石の様に硬いのも粉瘤との違いです、粉瘤の様に被膜がなく、筋層内や皮下脂肪に入り込んでいることが珍しくなく、小さい傷では再発しやすく、粉瘤に比べて手術の跡が長くなります。

乳がんに伴って石灰化が発生する原因は、乳管が拡張して分泌液が溜まり、その中のカルシウムが沈着する場合と、乳管の中に発生した乳がんの中心部に壊死が生じ、その部分に石灰化が生じるものがあります。 石灰化が生じても自覚症状が出ることはありません。

残念ながら、動脈硬化をズバリ治す薬はありません。 生活習慣を改善し、次のような危険因子をなくすのが最も効果的な治療方法です。

脂身の少ない鶏むね肉・牛ヒレ肉・豚ヒレ肉、EPA（エイコサペンタエン酸） やDHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富に含まれる、いわし・さば・ぶり・あじ・さんま、豆腐や納豆といった大豆製品を食べます。

また主に脳や腎臓の中の細い動脈が硬化してしまうことを細動脈硬化と呼びます。 加齢や高血圧が原因で起こり、進行すると血管が破裂して脳出血に至る恐れがあります。 その他、動脈の中膜にカルシウムがたまって硬くなる中膜硬化（メンケルベルグ型硬化）があります。

タンパク質は血管の内皮細胞の新陳代謝に消費・活用され、血管を強く若返らせるためには欠かせない成分です。 魚のほかには、鶏むね肉・ささみや大豆製品などもたんぱく質が含まれており、普段の食事ではこれらの食材を積極的に摂るようにするとよいでしょう。

動脈硬化を予防するためには食べ物に含まれるコレステロールを控えることも重要です。 食事中のコレステロールは飽和脂肪酸に比べると影響は少ないものの、摂り過ぎると動脈硬化の進行や心疾患・脳梗塞の原因となります。 コレステロールは鶏卵や魚卵などの卵類、レバーやモツなどの内臓類などに多く含まれています。

硬くなってしまった血管を柔らかくするためにおすすめしたいのが「血管伸ばし」。 太ももやふくらはぎなど太い血管が通っているところを伸ばすストレッチです。 血管には筋肉があり、その緊張を解くことで、柔らかく保つことができるのです。

現在のところ、動脈硬化そのものの治療法は確立されていません。 薬物療法によって血液の通りを改善する、手術療法によって動脈そのものを人工の物に換えるなどの治療法もありますが、これらは、動脈硬化によってもたらされた合併症が重篤化したときに行われるもので、身体やQOL（生活の質）に、たいへんな制限や苦痛をもたらします。

もうひとつは、加齢や生活習慣などによって動脈硬化が進み、血管そのものが老化して硬くなっている状態です。 このように、老化して硬くなった血管は、もう戻せないと考えられていましたが、近年の研究で、ある程度のしなやかさを取り戻せることが分かってきました。 そのカギを握るのが、血管の一番内側にある内皮細胞の働きです。

血管を柔らかくするには何を食べたらいいですか？ ›

血管をやわらかくする食べ物には、こんにゃくやきくらげなどの食物繊維を豊富に含む食べ物、アジやマグロなどの魚類、納豆や豆腐などの大豆製品があります。 運動により血液中のHDLコレステロールを増やすのも、血管の硬化を抑制するのに効果的です。

ほとんどの場合、保存療法で軽快しますが、亜急性型、慢性型では、石灰沈着が石膏状に固くなり、時々強い痛みが再発することもあります。 硬く膨らんだ石灰が肩の運動時に周囲と接触し、炎症が消失せず痛みが続くことがあります。

血管を硬くする食べ物①脂質の多い食べ物

しかし、中には摂取を控えたい食べ物もあります。 肉類や乳製品、洋菓子などに多く含まれる「飽和脂肪酸」と、マーガリンやショート二ング、加工食品などに含まれる「トランス脂肪酸」です。 これらの脂肪酸は血中の悪玉コレステロールを増やし、血管の柔軟性を失う原因となります。

基本的には伝統的な日本食を意識しましょう。 肉の脂身や動物脂（牛脂、ラード、バター）を控え、大豆、魚、野菜、海藻、きのこ、果物、未精製穀類を取り合わせて食べましょう。 加えて、減塩にも注意しましょう。 減塩を心がけた日本食パターンの食事は動脈硬化の予防に推奨されています。

①椅子に浅く腰をかけて足を軽く開き、背筋を伸ばしてリラックスします。 ②両足のかかとをゆっくりと上げ、つま先立ちになります。 ③かかとに体重をかけてゆっくり下ろし、かかとを床につけます。 ふくらはぎには太い血管が通っているため、伸ばすことで血流改善につながります。

血管は加齢によって老化現象が進行すると、血管の壁が老化して硬くてもろい状態になり、血液の流れも悪くなってしまいます。 血管年齢の老化が進む原因は、加齢だけではありません。 偏食や運動不足、喫煙などの影響で、実年齢以上に老化が進んで血管年齢が高くなることが知られています。

血管が狭くなるタイプは、主にLDLコレステロールが溜まることが原因で起こります。 血管が硬くなるタイプは、血管内にカルシウムが沈着して、石灰化と呼ばれる状態になることで起こります。