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簡単なバターチキンレシピ。世界中で人気のある古典的なインドのチキンカレーを私なりにアレンジしたものです。濃厚で天国のようなクリーミーなソースと素晴らしいスパイスのブレンドが特徴のこの料理は、家族での夕食にぜひ試していただきたい簡単なレシピの 1 つです。
初めて食べたときからこれほど印象に残る料理はなかなかありません。私が初めてレストランスタイルのチキンカレーを試したのは、約 13 年前にイギリスに移住してからのことです。強いスパイスがあまり得意ではない国の出身なので、これは確かに違いました。違うよ。
地味な食べ物ばかり食べていたので、暑さに慣れるのに時間がかかりました。自分で作らなければいけないと思い、この簡単なチキンカレーが生まれました。私の レシピはよく簡略化されたものです、基本的なスパイスを使用しましたが、安全策を講じて、私の好みに合わせてマイルドにすることにしました。
さて、本格的なインドのチキンカレーは、別の調理法とより多くのスパイスを使用する可能性がありますが、私は多種多様なスパイスを購入するのが一種のゴミであることを認めなければなりません。
私はまだ骨の髄までルーマニア人です。私は料理にあまり辛さを加えないように注意していますが、辛さにはあまりうまく対応できないと思います。しばらく辛いものを食べていれば、もっと早く慣れるかもしれませんが、私は辛いものをそれほど頻繁に食べません。
ジャンプ先:
- 使用成分
- ステップバイステップの写真と説明書
- ヒントとよくある質問
- その他のチキンカレーのレシピ
- 簡単バターチキンレシピ(インド風)
使用成分
- 鶏の胸肉- 鶏もも肉や鶏もも肉に交換可能
- ギリシャヨーグルト- プレーンヨーグルトに置き換えることもできます
- インドのスパイス- 必要に応じて、もっと辛くすることもできます。私はマイルドなバージョンがとても好きです
- ニンニク- ソースは滑らかでクリーミーである必要があるため、この料理にはニンニクのみじん切りが適しています。
- おろしショウガ- ニンニクと同様、みじん切りにした方が効果的です
- トマトが合格しました- 刻んだトマトを使用すると、ソースにクリーミーさが加わります。
ステップバイステップの写真と説明書
マリアナード
名前からこのレシピにはバターが入っていると思われるかもしれませんが、実際にはバターは入っていません。鶏肉をヨーグルトとスパイスでマリネし、ソースはクリームを使用しています。それでいて、お店で食べるような濃厚で美味しい自家製チキンカレーが出来上がります。
- ボウルにヨーグルト、にんにく、生姜、スパイスを入れ、鶏肉を加えてよく混ぜます。
料理
- ラップで覆い、冷蔵庫で少なくとも 1 時間、理想的には一晩冷やします。
- フライパンに油を熱し、鶏肉を加え、鶏肉の色が消えて火が通るまで6~7分ほど炒める。
鶏肉が調理されたら、トマトパッサータ、生姜、ニンニク、砂糖、ガラムマサラを加え、ソースが減って鶏肉によく絡むまで約20分間放置します。
ダブルクリームを加えてよく混ぜ、コリアンダーまたはパセリを飾り、火から下ろします。添えてどうぞ米、またはフラットブレッド本物のインドのごちそうを体験してください。
ヒントとよくある質問
ご家族の好みに応じて、お好みに応じてさらに辛さを調整することもできます。うちの子たちは辛いものが苦手なので、カレーはマイルドなものが多いです。しかし、マイルドだからといって味が落ちるわけではなく、むしろ、少なくとも私にとっては、スパイス間の完璧なバランスがあると思います。
クリームをソースに加えるときは、ソースの質感が変わる可能性があるため、必ず冷蔵庫から出した熱いうちに冷やしてください。クリームにソースを少し加えて混ぜ合わせてから、クリームを加えるのが最善です。鍋。
鶏肉に味をすべて浸み込ませるため、できるだけ長く鶏肉をマリネします。長ければ長いほど良いです。
バターチキンって辛いですか?
バターチキンはスパイスが効いているはずですが、スパイシーではありません。カレーソースはマイルドでクリーミーな味わいで、他のカレーソースとは一線を画しています。
バターチキンと一緒に何を食べるか
バターチキンは、ご飯、あらゆる種類のフラットブレッド、またはポパドムとの相性が抜群です。
バターチキンって本当にバターが入ってるの?
ではありません。バターチキンソースはダブルクリーム・生クリームを配合しており、まろやかでコクのあるクリーミーな味わいです。
その他のチキンカレーのレシピ
- インド風チキンカレー ココナッツミルク添え
- 簡単チキンコルマのレシピ
- 残り物のチキンティッカマサラ
- ローガン・ジョシュの簡単チキンレシピ
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簡単バターチキンレシピ(インド風)
簡単なバターチキンレシピ。世界中で人気のある古典的なインドのチキンカレーを私なりにアレンジしたものです。濃厚で天国のようなクリーミーなソースとスパイスの素晴らしいブレンドを備えたこの料理は、家族での夕食にぜひ試していただきたい簡単なレシピの1つです。ソースには実際にはバターが含まれておらず、ダブルクリームだけが入っており、スパイスは素朴で風味豊かです。この鶏肉のレシピに深い味わいを加えます。素早く簡単にでき、家族全員に大好評です。最高のチキンカレーレシピ!
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印刷するピンレート
コース:メインコース
料理:インド人
準備時間:1時間 時間 5分 分
調理時間:30分 分
合計時間:1時間 時間 35分 分
分量:3 人々
カロリー:535kcal
著者:ダニエラ使徒
材料
マリネ用
- 3 鶏の胸肉
- ⅓ カップ ギリシャヨーグルト
- 1 ティースプーン ガラムマサラ
- 1/2 ティースプーン グラウンドクミン
- 1/2 ティースプーン コリアンダー(コリアンダー)
- 1/2 ティースプーン カイエンペッパー
- 1 ティースプーン ターメリック
- 2 ニンニクのクローブ(みじん切り)
- 1 ティースプーン おろしショウガ
ソース用
- 2 カップ トマトが合格しました
- 1/2 カップ ダブルクリーム(生クリーム)
- 1 ティースプーン ニンニクペースト
- 1 ティースプーン おろしショウガ
- 1 ティースプーン ガラムマサラ
- 1 ティースプーン 黒砂糖
- 刻んだばかりのコリアンダー (コリアンダー) を添えて
- 1 大さじ 植物油
メトリック-米国の慣例
説明書
マリアンデを作るには、すべての材料を一緒に混ぜ合わせ、鶏肉を入れてよく混ぜてコーティングします。
ボウルをラップで覆い、冷蔵庫で少なくとも 1 時間、できればそれ以上冷やします。
大きめのフライパンに油を熱し、鶏肉を中火で火が通るまで5~6分炒める。
トマトパッサータ、ニンニクと生姜のペースト、砂糖、ガラムマサラを加え、よくかき混ぜます。
ソースがほぼ4分の1になり、鶏肉によく絡むまで、弱火から中火で20分間煮ます。
生クリームを加えてよく混ぜ、さらに5分ほど煮ます。
火から下ろし、刻んだばかりのコリアンダーの葉を飾ります。
ビデオ
ノート
- カップとオンスでの測定値を確認するには、「US CUSTOMARY」リンクをクリックしてください。
- 記載されている材料の量は、必要な分量に応じて調整できます。分量の横の数字をクリックしてください。
- ご家族の好みに応じて、お好みに応じてさらに辛さを調整することもできます。うちの子たちは辛いものが苦手なので、カレーはマイルドなものが多いです。しかし、マイルドだからといって味が落ちるわけではなく、むしろ、少なくとも私にとっては、スパイス間の完璧なバランスがあると思います。
- クリームをソースに加えるときは、ソースの質感が変わる可能性があるため、必ず冷蔵庫から出した熱いうちに冷やしてください。クリームにソースを少し加えて混ぜ合わせてから、クリームを加えるのが最善です。鍋。
- 鶏肉に味をすべて浸み込ませるため、できるだけ長く鶏肉をマリネします。長ければ長いほど良いです。
栄養
カロリー:535kcal|炭水化物:21g|タンパク質:54g|脂肪:26g|飽和脂肪:14g|トランス脂肪:1g|コレステロール:200mg|ナトリウム:335mg|カリウム:1676年mg|ファイバ:4g|砂糖:10g|ビタミンA:1646年IU|ビタミンC:22mg|カルシウム:104mg|鉄:4mg
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